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Der Salz-Irrtum

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James DiNicolantonio

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Beschreibung Der Autor klärt über die Vorteile einer ausreichenden Salzversorgung auf und erklärt, warum Salz nicht - wie heute allgemein angenommen - zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen führt. Ganz im Gegenteil: Genügend Salz fördert den guten Allgemeinzustand des Körpers und verringert das Risiko zahlreicher, heute häufig vorkommender Erkrankungen, u. a. Bluthochdruck und erhöhte Herzfrequenz.Im praktischen Teil stellt er The Salt Fix" vor, ein 5-Schritte-Programm, mit dem jeder die für ihn ideale Salzversorgung finden kann.Heutzutage hört man von Ärzten und Ernährungsberatern meist den Ratschlag, sich möglichst salzarm zu ernähren, da Salz Herzerkrankungen fördere und bereits vorhandene Beschwerden gefährlich verschlimmern könne. Aber was wäre, wenn dieser Ratschlag falsch ist? Dr.


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Dr James Dinicolantonio

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Updated: 14.08.2022
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